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Fruits gourmands aux épices ayurvédiques torréfiées et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

Cooking Time: 10 min
  • 6 saveurs
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  • Française Française
Je vous propose de détailler la recette de Mes fruits gourmands aux épices ayurvédiques torréfiées et aux 6 saveurs de...

Nathalie Fabre

17 janvier 2023
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Galette des rois sans gluten, à la frangipane et … aux 6 saveurs de l’Ayurvéda !

  • 6 saveurs
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  • Française Française
Je vous propose de détailler la recette de la "Galette des rois ayurvédique, à la frangipane et aux 6 saveurs...

Nathalie Fabre

5 janvier 2022
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Crêpes ayurvédiques, végan, sans gluten et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda pour une Chandeleur party !

  • 6 saveurs
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  • Française Française
Je vous propose de détailler la recette des "Crêpes ayurvédiques, sans gluten, végan et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda" en...

Nathalie Fabre

2 février 2022
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Fruits gourmands aux épices ayurvédiques torréfiées et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

  • 6 saveurs
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Cooking Time: 10 min

Galette des rois sans gluten, à la frangipane et … aux 6 saveurs de l’Ayurvéda !

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Thé détox

  • Antidote ou contrepoison
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Cooking Time: Temps total : 10 à 12 minutes

Crêpes ayurvédiques, végan, sans gluten et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda pour une Chandeleur party !

  • 6 saveurs
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Baba ganoush de “La Fourche”, aux 6 saveurs de l’Ayurvéda, pour les chapatis apéros !

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  • Végétarien
  • 6 saveurs
  • Apéro
  • Eté
  • Sans gluten
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Chana Masala ayurvédique, aux 6 saveurs de l’Ayurveda pour un automne en forme (remplace Kitchari)

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Bouddha bowl ayurvédique aux patates douces pour saison Vata avec les bases pour créer votre repas complet aux 6 saveurs de l’Ayurveda

  • 6 saveurs
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  • Végétarien
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Bonbons ayurvédiques sains, faciles à réaliser et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

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Porridge Carrot Cake ayurvédique aux 6 saveurs de l’Ayurvéda pour un petit-déjeuner complet en saison vata ou kapha

  • 6 saveurs
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Café ayurvédique pour partager un excellent moment sattvique !

  • Automne
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  • Printemps
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  • Végétarien
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Gruau à l’érable et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda, pour un petit-déjeuner canadien !

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Le régime ayurvédique est dans votre assiette

  • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
L'outil thérapeutique essentiel de l'Ayurveda : l'alimentation avec les recettes ayurvédiques.

Nathalie Fabre

2 juin 2021
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La santé selon l’Ayurvéda, “les secrets de professionnelle” et les recettes de cuisine ayurvédique

  • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
L’Ayurvéda est un système de santé traditionnel indien, holistique et vieux de 5000 ans. Plus proche de nous, en 1982, l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) reconnait ce système ayurvédique...

Nathalie Fabre

28 mai 2021
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Fruits gourmands aux épices ayurvédiques torréfiées et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

Cooking Time: 10 min
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Je vous propose de détailler la recette de Mes fruits gourmands aux épices ayurvédiques torréfiées et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda en : - rasa ou saveur - virya ou...

Nathalie Fabre

17 janvier 2023
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Gruau à l’érable et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda, pour un petit-déjeuner canadien !

  • 6 saveurs
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Je vous propose de détailler la recette du "Gruau à l'érable et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda, pour un petit-déjeuner...
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Café ayurvédique pour partager un excellent moment sattvique !

  • Automne
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Je vous propose de comprendre d'un point de vue ayurvédique la recette du Café ayurvédique : - rasa ou saveur...
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Crêpes ayurvédiques, végan, sans gluten et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda pour une Chandeleur party !

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Je vous propose de détailler la recette des "Crêpes ayurvédiques, sans gluten, végan et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda" en...
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Galette des rois sans gluten, à la frangipane et … aux 6 saveurs de l’Ayurvéda !

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Je vous propose de détailler la recette de la "Galette des rois ayurvédique, à la frangipane et aux 6 saveurs...
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Porridge Carrot Cake ayurvédique aux 6 saveurs de l’Ayurvéda pour un petit-déjeuner complet en saison vata ou kapha

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  • Sans gluten
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Je vous propose de détailler la recette du "Porridge Carrot Cake ayurvédique aux 6 saveurs de l'Ayurvéda" en : -...
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Bonbons ayurvédiques sains, faciles à réaliser et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

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Je vous propose de détailler la recette végane des "Bonbons ayurvédiques, sains et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda" en :...
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Bouddha bowl ayurvédique aux patates douces pour saison Vata avec les bases pour créer votre repas complet aux 6 saveurs de l’Ayurveda

  • 6 saveurs
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  • Végétarien
Tout en réalisant la recette du Bouddha Bowl ayurvédique, je vous explique les bases de la cuisine de l'Ayurvéda aux 6 saveurs.

Nathalie Fabre

2 octobre 2021
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Chana Masala ayurvédique, aux 6 saveurs de l’Ayurveda pour un automne en forme (remplace Kitchari)

  • 6 saveurs
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  • Déjeuner Diner
  • Sans gluten
  • Végétarien
Mes astuces de professionnelle pour préparer la saison Vata, gagner en énergie et découvrir le Chana Masala ayurvédique, aux 6 saveurs de l'Ayurvéda.

Nathalie Fabre

15 septembre 2021
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Sorbet aux framboises de “La Fourche” en version ayurvédique et aux 6 saveurs de l’Ayurveda

  • 6 saveurs
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  • Végétarien
Mes astuces de professionnelle pour réaliser une recette de cuisine ayurvédique tout en respectant les principes de l'Ayurvéda.
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Baba ganoush de “La Fourche”, aux 6 saveurs de l’Ayurvéda, pour les chapatis apéros !

  • 6 saveurs
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Recette Baba ganoush ayurvédique : comment transformer une recette en 6 saveurs, de saison et tridoshique (pour tous) en mode...
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Salade de fruits pour petit-déjeuner des vacances d’été, ayurvédique, sattvique et tridoshique

  • Eté
  • Petit-déjeuner
  • Sans gluten
  • Végétarien
Aujourd'hui, je vous propose une idée de petit-déjeuner ayurvédique pour les vacances, antidoté et sattvique. Si vous avez raté l'une...
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La boisson ayurvédique fraicheur de l’été : mentholée, sattvique et tridoshique (pour vata, pitta et kapha)

  • Boisson
  • Eté
Cette semaine, je vous propose une boisson idéale, pour s'hydrater en été, en attendant de vous présenter des recettes inédites...
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Je vous offre un bilan santé ayurvédique de 2 heures !

  • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
Si vous êtes ouvert à de nouvelles connaissances, si vous souhaitez découvrir un mode de vie qui va améliorer votre...
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Yaourt facile avec pleins d’astuces (base pour la réalisation du Lassi digestif)

  • Automne
  • Dessert
  • Eté
  • Hiver
  • Petit-déjeuner
  • Printemps
  • Sans gluten
Cette semaine, je vous propose une recette simplissime avec seulement 2 ingrédients : le yaourt ! En ayurvéda, on l'utilise...
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Le régime ayurvédique est dans votre assiette

  • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
L'outil thérapeutique essentiel de l'Ayurveda : l'alimentation avec les recettes ayurvédiques.

Nathalie Fabre

2 juin 2021
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La santé selon l’Ayurvéda, “les secrets de professionnelle” et les recettes de cuisine ayurvédique

  • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
L’Ayurvéda est un système de santé traditionnel indien, holistique et vieux de 5000 ans. Plus proche de nous, en 1982, l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) reconnait ce système ayurvédique...

Nathalie Fabre

28 mai 2021
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Chapatis perdus en mode Ayurveda ou pain perdu ayurvédique

Cooking Time: Temps total : 15 minutes
  • Dessert
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  • Sans gluten
  • Végétarien
Après vous avoir présenté ma recette du pain fait-maison ayurvédique et des chapatis sans gluten, recette de base de l'Ayurveda,...
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Chapatis surprise, sans gluten pour un apéro joyeux !

Cooking Time: Temps total : 30 minutes
  • Apéro
  • Automne
  • Eté
  • Hiver
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
Que diriez-vous de faire la fête en mode ayurvédique ? Il parait que l'Ayurvéda est triste ! Je propose de...
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Pain fait-maison pour les nuls : recette facile, pas chère et sans gluten

  • Automne
  • Boulange
  • Eté
  • Hiver
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
Cette recette est l'une de celle qui a reçu le plus de vues sur mon ancien blog Le Yoga des...
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Steak végétal ayurvédique, riche en fer et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

Cooking Time: Temps total : 20 minutes
  • 6 saveurs
  • Automne
  • Déjeuner Diner
  • Eté
  • Hiver
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
Votre enthousiasme pour les plats végétariens m'incite à vous proposer une nouvelle création : le steak végétal ayurvédique, riche en...
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Chutney au citron : le contrepoison du printemps

Cooking Time: 25 minutes
  • Antidote ou contrepoison
  • Eté
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
Que diriez-vous d'un antidote ayurvédique lorsque votre repas manque ... d'Ayurvéda ? Cette recette est réservée aux gourmands et aux...
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Fonio détox ayurvédique, riche en fer, protéines et sans gluten (plat aux 6 saveurs)

Cooking Time: Temps total : 20 minutes
  • 6 saveurs
  • Automne
  • Déjeuner Diner
  • Eté
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
Le fonio est une céréale qui se trouve facilement en magasin bio. Méconnue en Ayurveda, elle possède d'excellentes propriétés ayurvédiques....
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Sablés au chocolat, sans gluten, sans lactose et à indice glycémique bas

Cooking Time: Temps total : 60 minutes
  • Automne
  • Dessert
  • Eté
  • Hiver
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
La semaine dernière, en préparant la recette des biscuits ayurvédiques, j'ai profité de l'occasion pour tester la recette des sablés au chocolat tout juste sortie de mon imagination en mode...

Nathalie Fabre

9 avril 2021
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Biscuits ayurvédiques de Pâques, sans chocolat

Cooking Time: Temps total : 30 minutes
  • Automne
  • Dessert
  • Eté
  • Hiver
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
Que diriez-vous de déguster de délicieux biscuits ayurvédiques pour accompagner vos chocolats dans l'esprit de l'Ayurveda ? Cette recette s'adresse également aux personnes qui n'apprécient pas le chocolat.

Nathalie Fabre

3 avril 2021
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Porridge au fonio, gourmand et sans gluten

Cooking Time: Temps total : 10 minutes
  • Petit-déjeuner
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
Connaissez-vous le fonio ? L'Ayurveda en parle peu et pourtant cette céréale est assurément la plus nutritive sur le marché ayurvédique...
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Thé détox

Cooking Time: Temps total : 10 à 12 minutes
  • Antidote ou contrepoison
  • Automne
  • Boisson
  • Hiver
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
La recette du Thé détox est une préparation sans théine, riche en épices et à prendre ponctuellement à toutes les...
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Soupe délicieusement sucrée, salée et aux carottes des Landes

Cooking Time: Temps total : 30 minutes
  • Déjeuner Diner
  • Hiver
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
Connaissez-vous les carottes des Landes ? L'Ayurveda aime les carottes ! Si vous n'avez jamais testé une recette avec ces...
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Pommes gourmandes, à l’amande et au four

Cooking Time: Temps total : 20 minutes
  • Automne
  • Dessert
  • Hiver
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
Cette recette des  "Pommes au four en mode ayurvédique" est facile, rapide et pas chère. Elle est à la portée...
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Bienvenue

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Dés mes plus jeunes années, je me passionne pour le développement personnel.

Après avoir concrétisé chacun de mes rêves en opportunités professionnelles, je vie entre fin 2008 et début 2015, plusieurs accidents de vie dont j'ai du mal à me remettre. Et pour cause, mes capacités extrasensorielles, que j'ai occulté à l’adolescence, refont surface, me confrontent pour finalement me guider vers ma véritable mission de vie.

Je passe à l'action en reprenant mes études, travaille sur les fameuses blessures que je suis venue expérimenter dans cette incarnation (le travail n’est pas terminé) et met tout en œuvre pour être heureuse !

C’est donc tout naturellement que je souhaite semer des graines de conscience dans l’esprit des "Gens Heureux". Tel est le nom très affectueux que je donne à ma communauté qui se retrouve régulièrement sur la chaîne YouTube dédiée aux Recettes Cuisine Ayurvédique : une première dans l'Ayurvéda !

Au plaisir de faire connaissance.
Pour cela : passe à l'Action !

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Les coulisses de La Vie des Gens Heureux en Ayurvéda !

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⚠️➡️ LIEN pour visionner la vidéo : https ⚠️➡️ LIEN pour visionner la vidéo : https://youtu.be/HCP3Sccfmjs ☃️❄️

Hello Les Gens Heureux ! 💖💖💖

Une nouvelle vidéo a été publiée sur YouTube : ☃️Que trouve-t-on dans mes placards de cuisine ayurvédique en saison Kapha (début hiver) ? ☃️☃️☃️

Voici le lien à partager avec les personnes que la vidéo
pourrait aider : https://youtu.be/HCP3Sccfmjs

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Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse
fin de journée ! 💝💝💝

Nathalie Fabre
Praticienne accompagnatrice en Ayurvéda
Formatrice en gemmothérapie
Energéticienne
En formation de naturopathie (micronutrition)

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Après avoir pleinement profité de la Galette des rois ayurvédique, je vous propose une recette gourmande à prendre au petit-déjeuner, au goûter ou pour un dîner léger exceptionnel. 😉😉😉

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Conseillère et formatrice en gemmothérapie
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Hello Les Gens Heureux ! 💖💖💖 Tout d'abor Hello Les Gens Heureux ! 💖💖💖

Tout d'abord, je vous présente mes meilleurs vœux pour 2023 ! ✨✨✨

Ensuite je vous informe qu'une nouvelle vidéo a été publiée sur YouTube : 🫓 Galette des rois ayurvédique, nouveautés et objectifs pour 2023 🫓🫓🫓

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Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée ! 💝💝💝

Nathalie Fabre
Thérapeute praticienne accompagnatrice en Ayurvéda 
Conseillère et formatrice en gemmothérapie
Energéticienne

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Hello Les Gens Heureux ! 💖💖💖 Avez-vous d Hello Les Gens Heureux ! 💖💖💖

Avez-vous des idées de recettes ayurvédiques pour les fêtes ? 😋

La 2ème édition de l'Ebook "L'Ayurvéda en fête" vous propose :
👉 des recettes d'apéros, entrées, plats, desserts et boissons
👉 une liste d'ingrédients substituts pour que chaque recette convienne à tous
👉 des contrepoisons pour antidoter vos plats et ainsi faciliter le feu digestif (agni)
👉 des secrets de professionnelle pour débuter dans l'alimentation ayurvédique
👉 une journée alimentaire idéale en début d'hiver (saison kapha)
Les recommandations ont été rédigées par Nathalie Fabre, thérapeute en Ayurvéda depuis 2018, créatrice de la 1ère chaîne YouTube de "Recettes Cuisine Ayurvédique" et animatrice de nombreux ateliers. 🥰

👉👉Voici le lien de la Boutique Holistique de Nathalie : https://boutique.recettecuisineayurvedique.com/produit/recettes-cuisine-ayurvedique-ayurveda-fete-2eme-edition-hiver-2022-livre-numerique-nathalie-fabre/👈👈

📌 Si vous souhaitez découvrir d'autres recettes, plein de nouveautés sur l'Ayurvéda, l'IG bas et les petits budgets : abonnez vous à la chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCKenipMja7awvAAO21HEEYQ

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Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée ! 💝💝💝

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Avez-vous des idées de recettes ayurvédiques pour les fêtes ? 😋

La 2ème édition de l'Ebook "L'Ayurvéda en fête" vous propose :
👉 des recettes d'apéros, entrées, plats, desserts et boissons
👉 une liste d'ingrédients substituts pour que chaque recette convienne à tous
👉 des contrepoisons pour antidoter vos plats et ainsi faciliter le feu digestif (agni)
👉 des secrets de professionnelle pour débuter dans l'alimentation ayurvédique
👉 une journée alimentaire idéale en début d'hiver (saison kapha)
Les recommandations ont été rédigées par Nathalie Fabre, thérapeute en Ayurvéda depuis 2018, créatrice de la 1ère chaîne YouTube de "Recettes Cuisine Ayurvédique" et animatrice de nombreux ateliers. 🥰

👉👉Voici le lien de la Boutique Holistique de Nathalie : https://boutique.recettecuisineayurvedique.com/produit/recettes-cuisine-ayurvedique-ayurveda-fete-2eme-edition-hiver-2022-livre-numerique-nathalie-fabre/👈👈

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Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée ! 💝💝💝

Nathalie Fabre
Thérapeute praticienne accompagnatrice en Ayurvéda 
Conseillère et formatrice en gemmothérapie
Energéticienne
Etudiante en naturopathie (option micronutrition et gemmothérapie experte)

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Recettes Cuisine Ayurvédique : "L'Ayurvéda en fête !" 

La seconde édition est en vente sur "La Boutique Holistique de Nathalie" : https://boutique.recettecuisineayurvedique.com/

A offrir, à s'offrir ou pour soutenir tout le contenu gratuit que je propose tout le long de l'année... 😊
Très belles préparations de fêtes à tous ! 💝🌟💝

A très vite !

Nathalie Fabre

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