Le site référence de l'Ayurvéda avec les recettes de cuisine ayurvédique -

L’Ayurvéda est un système de santé traditionnel indien, holistique et vieux de 5000 ans. Plus proche de nous, en 1982, l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) reconnait ce système ayurvédique...

Bouddha bowl ayurvédique aux patates douces pour saison Vata avec les bases pour créer votre repas complet aux 6 saveurs de l’Ayurveda

Française

Tout en réalisant la recette du Bouddha Bowl ayurvédique, je vous explique les bases de la cuisine de l'Ayurvéda aux 6 saveurs.

Chana Masala ayurvédique, aux 6 saveurs de l’Ayurveda pour un automne en forme (remplace Kitchari)

Hindou

Mes astuces de professionnelle pour préparer la saison Vata, gagner en énergie et découvrir le Chana Masala ayurvédique, aux 6...

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Sorbet aux framboises de « La Fourche » en version ayurvédique et aux 6 saveurs de l’Ayurveda

Française

Mes astuces de professionnelle pour réaliser une recette de cuisine ayurvédique tout en respectant les principes de l'Ayurvéda.

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Baba ganoush de « La Fourche », aux 6 saveurs de l’Ayurvéda, pour les chapatis apéros !

Recette Baba ganoush ayurvédique : comment transformer une recette en 6 saveurs, de saison et tridoshique (pour tous) en mode...

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Salade de fruits pour petit-déjeuner des vacances d’été, ayurvédique, sattvique et tridoshique

Française

Aujourd'hui, je vous propose une idée de petit-déjeuner ayurvédique pour les vacances, antidoté et sattvique. Si vous avez raté l'une...

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La boisson ayurvédique fraicheur de l’été : mentholée, sattvique et tridoshique (pour vata, pitta et kapha)

Boisson
Eté

Française

Cette semaine, je vous propose une boisson idéale, pour s'hydrater en été, en attendant de vous présenter des recettes inédites...

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Je vous offre un bilan santé ayurvédique de 2 heures !

Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda

Si vous êtes ouvert à de nouvelles connaissances, si vous souhaitez découvrir un mode de vie qui va améliorer votre...

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Yaourt facile avec pleins d’astuces (base pour la réalisation du Lassi digestif)

Française

Cette semaine, je vous propose une recette simplissime avec seulement 2 ingrédients : le yaourt ! En ayurvéda, on l'utilise sous la forme du Lassi digestif également appelé butter Milk,...

Le régime ayurvédique est dans votre assiette

Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda

L'outil thérapeutique essentiel de l'Ayurveda : l'alimentation avec les recettes ayurvédiques.

La santé selon l’Ayurvéda, « les secrets de professionnelle » et les recettes de cuisine ayurvédique

Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda

L’Ayurvéda est un système de santé traditionnel indien, holistique et vieux de 5000 ans. Plus proche de nous, en 1982,...

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Chapatis perdus en mode Ayurveda ou pain perdu ayurvédique

Cooking Time: Temps total : 15 minutes

Française

Après vous avoir présenté ma recette du pain fait-maison ayurvédique et des chapatis sans gluten, recette de base de l'Ayurveda,...

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Chapatis surprise, sans gluten pour un apéro joyeux !

Cooking Time: Temps total : 30 minutes

Hindou

Que diriez-vous de faire la fête en mode ayurvédique ? Il parait que l'Ayurvéda est triste ! Je propose de...

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Pain fait-maison pour les nuls : recette facile, pas chère et sans gluten

Française

Cette recette est l'une de celle qui a reçu le plus de vues sur mon ancien blog Le Yoga des...

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Steak végétal ayurvédique, riche en fer et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

Cooking Time: Temps total : 20 minutes

Française

Votre enthousiasme pour les plats végétariens m'incite à vous proposer une nouvelle création : le steak végétal ayurvédique, riche en...

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Chutney au citron : le contrepoison du printemps

Cooking Time: 25 minutes

Hindou

Que diriez-vous d'un antidote ayurvédique lorsque votre repas manque ... d'Ayurvéda ? Cette recette est réservée aux gourmands et aux...

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Fonio détox ayurvédique, riche en fer, protéines et sans gluten (plat aux 6 saveurs)

Cooking Time: Temps total : 20 minutes

Française

Le fonio est une céréale qui se trouve facilement en magasin bio. Méconnue en Ayurveda, elle possède d'excellentes propriétés ayurvédiques. Elle est originaire du Sahel (Afrique). Elle est riche en...

Nathalie MH Fabre

17 avril 2021

Like 4

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Sablés au chocolat, sans gluten, sans lactose et à indice glycémique bas

Cooking Time: Temps total : 60 minutes

Française

La semaine dernière, en préparant la recette des biscuits ayurvédiques, j'ai profité de l'occasion pour tester la recette des sablés au chocolat tout juste sortie de mon imagination en mode...

Nathalie MH Fabre

9 avril 2021

Like 3

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Biscuits ayurvédiques de Pâques, sans chocolat

Cooking Time: Temps total : 30 minutes

Française

Que diriez-vous de déguster de délicieux biscuits ayurvédiques pour accompagner vos chocolats dans l'esprit de l'Ayurveda ? Cette recette s'adresse...

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Porridge au fonio, gourmand et sans gluten

Cooking Time: Temps total : 10 minutes

Anglo-saxonne

Connaissez-vous le fonio ? L'Ayurveda en parle peu et pourtant cette céréale est assurément la plus nutritive sur le marché ayurvédique...

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Thé détox

Cooking Time: Temps total : 10 à 12 minutes

Hindou

La recette du Thé détox est une préparation sans théine, riche en épices et à prendre ponctuellement à toutes les...

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Soupe délicieusement sucrée, salée et aux carottes des Landes

Cooking Time: Temps total : 30 minutes

Française

Connaissez-vous les carottes des Landes ? L'Ayurveda aime les carottes ! Si vous n'avez jamais testé une recette avec ces...

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Pommes gourmandes, à l’amande et au four

Cooking Time: Temps total : 20 minutes

Française

Cette recette des "Pommes au four en mode ayurvédique" est facile, rapide et pas chère. Elle est à la portée...

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Bienvenue

Dés mes plus jeunes années, je me passionne pour le développement personnel.

Après avoir concrétisé chacun de mes rêves en opportunités professionnelles, je vie entre fin 2008 et début 2015, plusieurs accidents de vie dont j'ai du mal à me remettre. Et pour cause, mes capacités extrasensorielles, que j'ai occulté à l’adolescence, refont surface, me confrontent pour finalement me guider vers ma véritable mission de vie.

Je passe à l'action en reprenant mes études, travaille sur les fameuses blessures que je suis venue expérimenter dans cette incarnation (le travail n’est pas terminé) et met tout en œuvre pour être heureuse !

C’est donc tout naturellement que je souhaite semer des graines de conscience dans l’esprit des "Gens Heureux". Tel est le nom très affectueux que je donne à ma communauté qui se retrouve régulièrement sur la chaîne YouTube dédiée aux Recettes Cuisine Ayurvédique : une première dans l'Ayurvéda !

Au plaisir de faire connaissance.
Pour cela : passe à l'Action !

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Hiver	Printemps

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Boisson	Boulange
Déjeuner Diner	Dessert
Petit-déjeuner