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Top 3 des livres sur l’Ayurvéda indispensables à une bibliothèque ayurvédique !

  • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
Les trois livres que j'ai retenu sont des indispensables tant ils sont complets, accessibles à tous et surtout "honnêtes". En...

Nathalie Fabre

15 mai 2023
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Le ghee sain (sans la toxicité de la réaction de Maillard) en cuisine ayurvédique

  • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
  • Française Française
Ayurvéda : Le ghee sain (sans la toxicité de la réaction de Maillard) en cuisine ayurvédique.

Nathalie Fabre

9 mars 2023
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Thé détox

Cooking Time: Temps total : 10 à 12 minutes
  • Antidote ou contrepoison
  • Automne
  • Boisson
  • Hiver
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
  • Hindou Hindou
La recette du Thé détox est une préparation sans théine, riche en épices et à prendre ponctuellement à toutes les...

Nathalie Fabre

17 mars 2021
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Baba ganoush de “La Fourche”, aux 6 saveurs de l’Ayurvéda, pour les chapatis apéros !

  • 6 saveurs
  • Apéro
  • Eté
  • Sans gluten
  • Végétarien
    Recette Baba ganoush ayurvédique : comment transformer une recette en 6 saveurs, de saison et tridoshique (pour tous) en mode...

    Nathalie Fabre

    28 juillet 2021
    Like 8
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    Chutney au citron : le contrepoison du printemps

    Cooking Time: 25 minutes
    • Antidote ou contrepoison
    • Eté
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    • Hindou Hindou
    Que diriez-vous d'un antidote ayurvédique lorsque votre repas manque ... d'Ayurvéda ? Cette recette est réservée aux gourmands et aux...

    Nathalie Fabre

    24 avril 2021
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    Café ayurvédique pour partager un excellent moment sattvique !

    • Automne
    • Boisson
    • Eté
    • Hiver
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    • Française Française
    Je vous propose de comprendre d'un point de vue ayurvédique la recette du Café ayurvédique : - rasa ou saveur...

    Nathalie Fabre

    6 mars 2022
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    Top 3 des livres sur l’Ayurvéda indispensables à une bibliothèque ayurvédique !

    • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
    • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda

    Oeufs de Pâques au chocolat : recette ayurvédique, gourmande et végane (aux 6 saveurs de l’Ayurvéda)

    • 6 saveurs
    • Dessert
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Cooking Time: Environ 3 H avec la réfrigération

    Fruits gourmands aux épices ayurvédiques torréfiées et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

    • 6 saveurs
    • Automne
    • Dessert
    • Hiver
    • Petit-déjeuner
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Cooking Time: 10 min

    Baba ganoush de “La Fourche”, aux 6 saveurs de l’Ayurvéda, pour les chapatis apéros !

    • 6 saveurs
    • Apéro
    • Eté
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    • 6 saveurs
    • Apéro
    • Eté
    • Sans gluten
    • Végétarien

    Chana Masala ayurvédique, aux 6 saveurs de l’Ayurveda pour un automne en forme (remplace Kitchari)

    • 6 saveurs
    • Automne
    • Déjeuner Diner
    • Sans gluten
    • Végétarien
    • 6 saveurs
    • Automne
    • Déjeuner Diner
    • Sans gluten
    • Végétarien

    Porridge Carrot Cake ayurvédique aux 6 saveurs de l’Ayurvéda pour un petit-déjeuner complet en saison vata ou kapha

    • 6 saveurs
    • Automne
    • Hiver
    • Petit-déjeuner
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    • 6 saveurs
    • Automne
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    • Petit-déjeuner
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien

    Café ayurvédique pour partager un excellent moment sattvique !

    • Automne
    • Boisson
    • Eté
    • Hiver
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    • Automne
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    • Hiver
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien

    Gruau à l’érable et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda, pour un petit-déjeuner canadien !

    • 6 saveurs
    • Automne
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    • Hiver
    • Petit-déjeuner
    • Printemps
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    • Petit-déjeuner
    • Printemps
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    • Végétarien

    Le ghee sain (sans la toxicité de la réaction de Maillard) en cuisine ayurvédique

    • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
    • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda

    Thé détox

    • Antidote ou contrepoison
    • Automne
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    Cooking Time: Temps total : 10 à 12 minutes
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    Top 3 des livres sur l’Ayurvéda indispensables à une bibliothèque ayurvédique !

    • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
    Les trois livres que j'ai retenu sont des indispensables tant ils sont complets, accessibles à tous et surtout "honnêtes". En effet, j'ai remarqué que de nombreux ouvrages mélangent l'Ayurvéda avec...

    Nathalie Fabre

    15 mai 2023
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    La santé selon l’Ayurvéda, “les secrets de professionnelle” et les recettes de cuisine ayurvédique

    • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
    L’Ayurvéda est un système de santé traditionnel indien, holistique et vieux de 5000 ans. Plus proche de nous, en 1982, l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) reconnait ce système ayurvédique...

    Nathalie Fabre

    28 mai 2021
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    Le régime ayurvédique est dans votre assiette

    • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
    L'outil thérapeutique essentiel de l'Ayurveda : l'alimentation avec les recettes ayurvédiques.

    Nathalie Fabre

    2 juin 2021
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    Top 3 des livres sur l’Ayurvéda indispensables à une bibliothèque ayurvédique !

    • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
    Les trois livres que j'ai retenu sont des indispensables tant ils sont complets, accessibles à tous et surtout "honnêtes". En effet, j'ai remarqué que de nombreux ouvrages mélangent l'Ayurvéda avec...

    Nathalie Fabre

    15 mai 2023
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    Oeufs de Pâques au chocolat : recette ayurvédique, gourmande et végane (aux 6 saveurs de l’Ayurvéda)

    Cooking Time: Environ 3 H avec la réfrigération
    • 6 saveurs
    • Dessert
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Je vous propose de détailler la recette des "Oeufs de Pâques au chocolat" : recette ayurvédique, gourmande et végane" en...
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    Le ghee sain (sans la toxicité de la réaction de Maillard) en cuisine ayurvédique

    • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
    Ayurvéda : Le ghee sain (sans la toxicité de la réaction de Maillard) en cuisine ayurvédique.
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    Les gaufres ayurvédiques de Popeye et la légende du fer !

    Cooking Time: 10 min
    • 6 saveurs
    • Dessert
    • Hiver
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    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Je vous propose de détailler la recette de Mes Gaufres ayurvédiques aux 6 saveurs de l'Ayurvéda en : - rasa...
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    Fruits gourmands aux épices ayurvédiques torréfiées et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

    Cooking Time: 10 min
    • 6 saveurs
    • Automne
    • Dessert
    • Hiver
    • Petit-déjeuner
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Je vous propose de détailler la recette de Mes fruits gourmands aux épices ayurvédiques torréfiées et aux 6 saveurs de...
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    Gruau à l’érable et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda, pour un petit-déjeuner canadien !

    • 6 saveurs
    • Automne
    • Eté
    • Hiver
    • Petit-déjeuner
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Je vous propose de détailler la recette du "Gruau à l'érable et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda, pour un petit-déjeuner...
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    Café ayurvédique pour partager un excellent moment sattvique !

    • Automne
    • Boisson
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    • Sans gluten
    • Végétarien
    Je vous propose de comprendre d'un point de vue ayurvédique la recette du Café ayurvédique : - rasa ou saveur...
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    Crêpes ayurvédiques, végan, sans gluten et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda pour une Chandeleur party !

    • 6 saveurs
    • Dessert
    • Hiver
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Je vous propose de détailler la recette des "Crêpes ayurvédiques, sans gluten, végan et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda" en : - rasa ou saveur - virya ou puissance énergétique...

    Nathalie Fabre

    2 février 2022
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    Galette des rois sans gluten, à la frangipane et … aux 6 saveurs de l’Ayurvéda !

    • 6 saveurs
    • Dessert
    • Hiver
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Je vous propose de détailler la recette de la "Galette des rois ayurvédique, à la frangipane et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda" en : - rasa ou saveur - virya...

    Nathalie Fabre

    5 janvier 2022
    Like 26
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    Porridge Carrot Cake ayurvédique aux 6 saveurs de l’Ayurvéda pour un petit-déjeuner complet en saison vata ou kapha

    • 6 saveurs
    • Automne
    • Hiver
    • Petit-déjeuner
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Je vous propose de détailler la recette du "Porridge Carrot Cake ayurvédique aux 6 saveurs de l'Ayurvéda" en : -...
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    Bonbons ayurvédiques sains, faciles à réaliser et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

    • 6 saveurs
    • Automne
    • Dessert
    • Eté
    • Hiver
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Je vous propose de détailler la recette végane des "Bonbons ayurvédiques, sains et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda" en :...
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    Bouddha bowl ayurvédique aux patates douces pour saison Vata avec les bases pour créer votre repas complet aux 6 saveurs de l’Ayurveda

    • 6 saveurs
    • Automne
    • Déjeuner Diner
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Tout en réalisant la recette du Bouddha Bowl ayurvédique, je vous explique les bases de la cuisine de l'Ayurvéda aux...
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    Chana Masala ayurvédique, aux 6 saveurs de l’Ayurveda pour un automne en forme (remplace Kitchari)

    • 6 saveurs
    • Automne
    • Déjeuner Diner
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Mes astuces de professionnelle pour préparer la saison Vata, gagner en énergie et découvrir le Chana Masala ayurvédique, aux 6...
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    Sorbet aux framboises de “La Fourche” en version ayurvédique et aux 6 saveurs de l’Ayurveda

    • 6 saveurs
    • Dessert
    • Eté
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Mes astuces de professionnelle pour réaliser une recette de cuisine ayurvédique tout en respectant les principes de l'Ayurvéda.
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    Baba ganoush de “La Fourche”, aux 6 saveurs de l’Ayurvéda, pour les chapatis apéros !

    • 6 saveurs
    • Apéro
    • Eté
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Recette Baba ganoush ayurvédique : comment transformer une recette en 6 saveurs, de saison et tridoshique (pour tous) en mode...
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    Salade de fruits pour petit-déjeuner des vacances d’été, ayurvédique, sattvique et tridoshique

    • Eté
    • Petit-déjeuner
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Aujourd'hui, je vous propose une idée de petit-déjeuner ayurvédique pour les vacances, antidoté et sattvique. Si vous avez raté l'une de vos publications préférées sur l'alimentation du type sattva, dans...

    Nathalie Fabre

    16 juillet 2021
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    La boisson ayurvédique fraicheur de l’été : mentholée, sattvique et tridoshique (pour vata, pitta et kapha)

    • Boisson
    • Eté
    Cette semaine, je vous propose une boisson idéale, pour s'hydrater en été, en attendant de vous présenter des recettes inédites dans le domaine de l'Ayurveda, dans les prochaines semaines...

    Nathalie Fabre

    7 juillet 2021
    Like 6
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    Yaourt facile avec pleins d’astuces (base pour la réalisation du Lassi digestif)

    • Automne
    • Dessert
    • Eté
    • Hiver
    • Petit-déjeuner
    • Printemps
    • Sans gluten
    Cette semaine, je vous propose une recette simplissime avec seulement 2 ingrédients : le yaourt ! En ayurvéda, on l'utilise...
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    Le régime ayurvédique est dans votre assiette

    • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
    L'outil thérapeutique essentiel de l'Ayurveda : l'alimentation avec les recettes ayurvédiques.
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    La santé selon l’Ayurvéda, “les secrets de professionnelle” et les recettes de cuisine ayurvédique

    • Secrets de Professionnelle de l'Ayurvéda
    L’Ayurvéda est un système de santé traditionnel indien, holistique et vieux de 5000 ans. Plus proche de nous, en 1982,...
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    Chapatis perdus en mode Ayurveda ou pain perdu ayurvédique

    Cooking Time: Temps total : 15 minutes
    • Dessert
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Après vous avoir présenté ma recette du pain fait-maison ayurvédique et des chapatis sans gluten, recette de base de l'Ayurveda,...
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    Chapatis surprise, sans gluten pour un apéro joyeux !

    Cooking Time: Temps total : 30 minutes
    • Apéro
    • Automne
    • Eté
    • Hiver
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Que diriez-vous de faire la fête en mode ayurvédique ? Il parait que l'Ayurvéda est triste ! Je propose de...
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    Pain fait-maison pour les nuls : recette facile, pas chère et sans gluten

    • Automne
    • Boulange
    • Eté
    • Hiver
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Cette recette est l'une de celle qui a reçu le plus de vues sur mon ancien blog Le Yoga des...
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    Steak végétal ayurvédique, riche en fer et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

    Cooking Time: Temps total : 20 minutes
    • 6 saveurs
    • Automne
    • Déjeuner Diner
    • Eté
    • Hiver
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Votre enthousiasme pour les plats végétariens m'incite à vous proposer une nouvelle création : le steak végétal ayurvédique, riche en fer et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda. Cette recette se...

    Nathalie Fabre

    1 mai 2021
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    Chutney au citron : le contrepoison du printemps

    Cooking Time: 25 minutes
    • Antidote ou contrepoison
    • Eté
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Que diriez-vous d'un antidote ayurvédique lorsque votre repas manque ... d'Ayurvéda ? Cette recette est réservée aux gourmands et aux personnes qui maitrisent les principes de base de l'Ayurvéda.

    Nathalie Fabre

    24 avril 2021
    Like 4
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    Fonio détox ayurvédique, riche en fer, protéines et sans gluten (plat aux 6 saveurs)

    Cooking Time: Temps total : 20 minutes
    • 6 saveurs
    • Automne
    • Déjeuner Diner
    • Eté
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Le fonio est une céréale qui se trouve facilement en magasin bio. Méconnue en Ayurveda, elle possède d'excellentes propriétés ayurvédiques....
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    Sablés au chocolat, sans gluten, sans lactose et à indice glycémique bas

    Cooking Time: Temps total : 60 minutes
    • Automne
    • Dessert
    • Eté
    • Hiver
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    La semaine dernière, en préparant la recette des biscuits ayurvédiques, j'ai profité de l'occasion pour tester la recette des sablés...
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    Biscuits ayurvédiques de Pâques, sans chocolat

    Cooking Time: Temps total : 30 minutes
    • Automne
    • Dessert
    • Eté
    • Hiver
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Que diriez-vous de déguster de délicieux biscuits ayurvédiques pour accompagner vos chocolats dans l'esprit de l'Ayurveda ? Cette recette s'adresse...
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    Porridge au fonio, gourmand et sans gluten

    Cooking Time: Temps total : 10 minutes
    • Petit-déjeuner
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    Connaissez-vous le fonio ? L'Ayurveda en parle peu et pourtant cette céréale est assurément la plus nutritive sur le marché ayurvédique...
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    Thé détox

    Cooking Time: Temps total : 10 à 12 minutes
    • Antidote ou contrepoison
    • Automne
    • Boisson
    • Hiver
    • Printemps
    • Sans gluten
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    La recette du Thé détox est une préparation sans théine, riche en épices et à prendre ponctuellement à toutes les...
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    Dés mes plus jeunes années, je me passionne pour le développement personnel.

    Après avoir concrétisé chacun de mes rêves en opportunités professionnelles, je vie entre fin 2008 et début 2015, plusieurs accidents de vie dont j'ai du mal à me remettre. Et pour cause, mes capacités extrasensorielles, que j'ai occulté à l’adolescence, refont surface, me confrontent pour finalement me guider vers ma véritable mission de vie.

    Je passe à l'action en reprenant mes études, travaille sur les fameuses blessures que je suis venue expérimenter dans cette incarnation (le travail n’est pas terminé) et met tout en œuvre pour être heureuse !

    C’est donc tout naturellement que je souhaite semer des graines de conscience dans l’esprit des "Gens Heureux". Tel est le nom très affectueux que je donne à ma communauté qui se retrouve régulièrement sur la chaîne YouTube dédiée aux Recettes Cuisine Ayurvédique : une première dans l'Ayurvéda !

    Au plaisir de faire connaissance.
    Pour cela : passe à l'Action !

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    laviedesgensheureux

    ➡️ VISIONNER la vidéo CHOC : https://youtu.be ➡️ VISIONNER la vidéo CHOC : https://youtu.be/mG-aJILYVsg ⬅️

Hello Les Gens Heureux ! 💖💖💖

J'espère que vous allez bien. 😏
Aujourd'hui, je vous partage quelques anecdotes du livre "💩 Vous êtes fou d’avaler ça + Guide de survie + 6 Tips pour manger sain et ayurvédique 🌟"

Le lien pour commander le livre "Vous êtes fous d'avaler ça!: Un industriel de l'agro-alimentaire dénonce"  de Christophe Brusset : https://amzn.to/429KR20

Voici le lien à partager avec les personnes que la vidéo choc
pourrait aider : https://youtu.be/mG-aJILYVsg

📌 Si vous souhaitez découvrir d'autres recettes et plein de nouveautés : abonnez-vous à la chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCKenipMja7awvAAO21HEEYQ

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🤝 Pour information, je ne réponds qu'aux commentaires constructifs, bienveillants et sur l'Ayurvéda. Merci d'avance ! 🙏

Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée ! 💝💝💝

Nathalie Fabre
Praticienne accompagnatrice en Ayurvéda
Conseillère et formatrice en gemmothérapie
Energéticienne
En formation de naturopathie et micronutrition.

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#mangersain #ayurvédique
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Nathalie Fabre
Praticienne accompagnatrice en Ayurvéda
Conseillère et formatrice en gemmothérapie
Energéticienne
En formation de naturopathie et micronutrition.

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Voici le lien pour visionner la vidéo : https://youtu.be/B2Y3bFPJfnY

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J'espère que vous avez profité des dernières gourmandises ayurvédiques. 😏Aujourd'hui, je vous partage une nouvelle recette ayurvédique de... gourmandises ! 🤗

Voici le lien à partager avec les personnes que la recette
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J'espère que vous avez profité des dernières gourmandises ayurvédiques. 😏Aujourd'hui, je vous partage une recette ayurvédique de Ghee santé ! ✨

Voici le lien à partager avec les personnes que la recette
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Photo Dan Dennis
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Après avoir pleinement profité de la Galette des rois puis des Crêpes ayurvédiques, je vous propose la recette des Gaufres ayurvédiques de Popeye et la légende du fer ! 😂

Voici le lien à partager avec les personnes que la recette
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Après avoir pleinement profité de la Galette des rois puis des Crêpes ayurvédiques, je vous propose la recette des Gaufres ayurvédiques de Popeye et la légende du fer ! 😂

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Une nouvelle vidéo a été publiée sur YouTube : 🦺 24H de suivi nutritionnel ayurvédique dans l'assiette de Louanne, maçon sur des chantiers 🦺🦺

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Une nouvelle vidéo a été publiée sur YouTube : 🌟5 recettes de crêpes ayurvédiques, gourmandes, colorées et sattvique pour une Chandeleur festive !🌟

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Après avoir pleinement profité de la Galette des rois ayurvédique, je vous propose une recette gourmande à prendre au petit-déjeuner, au goûter ou pour un dîner léger exceptionnel. 😉😉😉

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Tout d'abord, je vous présente mes meilleurs vœux pour 2023 ! ✨✨✨

Ensuite je vous informe qu'une nouvelle vidéo a été publiée sur YouTube : 🫓 Galette des rois ayurvédique, nouveautés et objectifs pour 2023 🫓🫓🫓

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Nathalie Fabre
Thérapeute praticienne accompagnatrice en Ayurvéda 
Conseillère et formatrice en gemmothérapie
Energéticienne

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👉 des secrets de professionnelle pour débuter dans l'alimentation ayurvédique
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Les recommandations ont été rédigées par Nathalie Fabre, thérapeute en Ayurvéda depuis 2018, créatrice de la 1ère chaîne YouTube de "Recettes Cuisine Ayurvédique" et animatrice de nombreux ateliers. 🥰

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Nathalie Fabre
Thérapeute praticienne accompagnatrice en Ayurvéda 
Conseillère et formatrice en gemmothérapie
Energéticienne
Etudiante en naturopathie (option micronutrition et gemmothérapie experte)

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    Recettes Cuisine Ayurvédique : "L'Ayurvéda en fête !" 

La seconde édition est en vente sur "La Boutique Holistique de Nathalie" : https://boutique.recettecuisineayurvedique.com/

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Très belles préparations de fêtes à tous ! 💝🌟💝

A très vite !

Nathalie Fabre

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🍂 Que trouve-t-on dans mes placards de cuisine ayurvédique en saison Vata (automne) ? 🍂🍂🍂

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    Recettes cuisine ayurvédique

    Recettes cuisine ayurvédique
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Nathalie Fabre, Thérapeute professionnelle de l'Ayurvéda, praticienne en soins énergétiques, enseignante en méditation et formatrice en gemmothérapie, te propose des recettes de cuisine ayurvédique simples, faciles et conviviales, des astuces IG bas et petit budget.


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-) Mure et Noisettes : https://www.youtube.com/@UCI_EbS2Yx4yhHiADEko9dIw 

-) La petite vie de Ninie : https://www.youtube.com/@laptiteviede-ninie



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https://youtu.be/KQ_Y5kDkZtY?t=662 

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-) 5 recettes de crêpes ayurvédiques, gourmandes, colorées et sattvique pour une Chandeleur festive !

-) Que trouve-t-on dans mes placards de cuisine ayurvédique en saison Kapha (début hiver) ? : https://youtu.be/HCP3Sccfmjs

-) Faire la paix avec le sucre : comprendre la différence entre IG et Charge Glycémique ! : https://youtu.be/mb_9_VG9_FQ

-) 11 astuces pour réduire ton budget courses, manger ayurvédique, sainement et avec plaisir
https://youtu.be/KQ_Y5kDkZtY?t=662 

-) Comment réussir son Ghee santé ? 2 recettes de Ghi simples rapides : Ghee vapeur, Ghee au curcuma
https://youtu.be/ozrTm4EZy4A



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