Qui n’a jamais éprouvé le besoin de s’alléger après un repas très riche, pris sur le pouce ou de fêtes ? L’Ayurveda n’interdit pas la fête. Mais comment récupérer en mode ayurvédique ?

La recette du Thé détox est une préparation sans théine, riche en épices et à prendre ponctuellement toute l’année.

Dans beaucoup de pays, on appelle “thé” une préparation sans … thé !

Vous trouverez d’autres recettes de boisson dans cette rubrique.

Et toutes les astuces dans la vidéo.

 

Thé détox :

Recette adaptée aux trois doshas

Cette recette ayurvédique est tridoshique. Elle est donc destinée à tous les doshas (déséquilibres) ou constitutions ayurvédiques. Par précaution, Pitta (surtout en été) évitera certaines épices trop chauffantes.

Elle est parfaite pour s’initier en douceur à l’Ayurvéda.

Sous réserve d’être suivi par un thérapeute en Ayurvéda ou un médecin, auquel cas, privilégier leurs recommandations qui s’inscrivent dans un parcours santé.

Pour prendre rendez-vous avec une professionnelle de l’Ayurveda :

Je me tiens à votre disposition pour tout demande de renseignement complémentaire.

 

Recette inspirée d’Anjum’s.

Click here to bookmark this