Cuisine : Française

Bouddha bowl ayurvédique aux patates douces pour saison Vata avec les bases pour créer votre repas complet aux 6 saveurs de l’Ayurveda

Française

Tout en réalisant la recette du Bouddha Bowl ayurvédique, je vous explique les bases de la cuisine de l'Ayurvéda aux 6 saveurs.

Sorbet aux framboises de « La Fourche » en version ayurvédique et aux 6 saveurs de l’Ayurveda

Française

Mes astuces de professionnelle pour réaliser une recette de cuisine ayurvédique tout en respectant les principes de l'Ayurvéda.

Salade de fruits pour petit-déjeuner des vacances d’été, ayurvédique, sattvique et tridoshique

Française

Aujourd'hui, je vous propose une idée de petit-déjeuner ayurvédique pour les vacances, antidoté et sattvique. Si vous avez raté l'une de vos publications préférées sur l'alimentation du type sattva, dans...

Nathalie MH Fabre

16 juillet 2021

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La boisson ayurvédique fraicheur de l’été : mentholée, sattvique et tridoshique (pour vata, pitta et kapha)

Boisson
Eté

Française

Cette semaine, je vous propose une boisson idéale, pour s'hydrater en été, en attendant de vous présenter des recettes inédites dans le domaine de l'Ayurveda, dans les prochaines semaines...

Nathalie MH Fabre

7 juillet 2021

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Yaourt facile avec pleins d’astuces (base pour la réalisation du Lassi digestif)

Française

Cette semaine, je vous propose une recette simplissime avec seulement 2 ingrédients : le yaourt ! En ayurvéda, on l'utilise sous la forme du Lassi digestif également appelé butter Milk,...

Nathalie MH Fabre

5 juin 2021

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Chapatis perdus en mode Ayurveda ou pain perdu ayurvédique

Cooking Time: Temps total : 15 minutes

Française

Après vous avoir présenté ma recette du pain fait-maison ayurvédique et des chapatis sans gluten, recette de base de l'Ayurveda, aujourd'hui, on recycle ! Pourquoi cette recette alors que l'Ayurveda...

Nathalie MH Fabre

22 mai 2021

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Pain fait-maison pour les nuls : recette facile, pas chère et sans gluten

Française

Cette recette est l'une de celle qui a reçu le plus de vues sur mon ancien blog Le Yoga des Gens Heureux. Je suis très heureuse de la proposer avec...

Nathalie MH Fabre

8 mai 2021

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Steak végétal ayurvédique, riche en fer et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

Cooking Time: Temps total : 20 minutes

Française

Votre enthousiasme pour les plats végétariens m'incite à vous proposer une nouvelle création : le steak végétal ayurvédique, riche en fer et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda. Cette recette se...

Nathalie MH Fabre

1 mai 2021

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Fonio détox ayurvédique, riche en fer, protéines et sans gluten (plat aux 6 saveurs)

Cooking Time: Temps total : 20 minutes

Française

Le fonio est une céréale qui se trouve facilement en magasin bio. Méconnue en Ayurveda, elle possède d'excellentes propriétés ayurvédiques. Elle est originaire du Sahel (Afrique). Elle est riche en...

Nathalie MH Fabre

17 avril 2021

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Sablés au chocolat, sans gluten, sans lactose et à indice glycémique bas

Cooking Time: Temps total : 60 minutes

Française

La semaine dernière, en préparant la recette des biscuits ayurvédiques, j'ai profité de l'occasion pour tester la recette des sablés au chocolat tout juste sortie de mon imagination en mode...

Nathalie MH Fabre

9 avril 2021

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Biscuits ayurvédiques de Pâques, sans chocolat

Cooking Time: Temps total : 30 minutes

Française

Que diriez-vous de déguster de délicieux biscuits ayurvédiques pour accompagner vos chocolats dans l'esprit de l'Ayurveda ? Cette recette s'adresse également aux personnes qui n'apprécient pas le chocolat.

Nathalie MH Fabre

3 avril 2021

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Soupe délicieusement sucrée, salée et aux carottes des Landes

Cooking Time: Temps total : 30 minutes

Française

Connaissez-vous les carottes des Landes ? L'Ayurveda aime les carottes ! Si vous n'avez jamais testé une recette avec ces carottes très gouteuses, je vous recommande d'essayer au plus vite...

Nathalie MH Fabre

17 mars 2021

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Pommes gourmandes, à l’amande et au four

Cooking Time: Temps total : 20 minutes

Française

Cette recette des "Pommes au four en mode ayurvédique" est facile, rapide et pas chère. Elle est à la portée de tous. Et en plus, pour tout le monde !

Nathalie MH Fabre

16 mars 2021

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