Que diriez-vous d’un antidote ayurvédique lorsque votre repas manque … d’Ayurvéda ?

Cette recette est réservée aux gourmands et aux personnes qui maitrisent les principes de base de l’Ayurvéda.

Je l’avais déjà publié sur le blog Le Yoga des Gens Heureux.

Depuis la création de ce site de recettes ayurvédiques, beaucoup plus fonctionnel, je reprends quelques-unes de vos recettes préférées et éventuellement, je propose des améliorations.  Dans cette recette, je préconise l’utilisation du sucre de coco qui possède un index glycémique bas.

A utiliser, ponctuellement, avec des aliments non ayurvédiques pour neutraliser leurs effets délétères.

Retrouvez d’autres recettes de contrepoison dans cette rubrique.

Dans la vidéo ci-dessous, vous découvrirez les astuces de la recette du “Chutney au citron ayurvédique“.

 

(suite…)

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