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6 Saveurs

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Oeufs de Pâques au chocolat : recette ayurvédique, gourmande et végane (aux 6 saveurs de l’Ayurvéda)

Cooking Time: Environ 3 H avec la réfrigération
  • 6 saveurs
  • Dessert
  • Sans gluten
  • Végétarien
  • Française Française
Je vous propose de détailler la recette des "Oeufs de Pâques au chocolat" : recette ayurvédique, gourmande et végane" en : - rasa ou saveur - virya ou puissance énergétique...

Nathalie Fabre

6 avril 2023
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Les gaufres ayurvédiques de Popeye et la légende du fer !

Cooking Time: 10 min
  • 6 saveurs
  • Dessert
  • Hiver
  • Petit-déjeuner
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
  • Française Française
Je vous propose de détailler la recette de Mes Gaufres ayurvédiques aux 6 saveurs de l'Ayurvéda en : - rasa ou saveur - virya ou énergie de l'aliment - vipaka...

Nathalie Fabre

18 février 2023
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Fruits gourmands aux épices ayurvédiques torréfiées et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

Cooking Time: 10 min
  • 6 saveurs
  • Automne
  • Dessert
  • Hiver
  • Petit-déjeuner
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
  • Française Française
Je vous propose de détailler la recette de Mes fruits gourmands aux épices ayurvédiques torréfiées et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda en : - rasa ou saveur - virya ou...

Nathalie Fabre

17 janvier 2023
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Gruau à l’érable et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda, pour un petit-déjeuner canadien !

  • 6 saveurs
  • Automne
  • Eté
  • Hiver
  • Petit-déjeuner
  • Printemps
  • Sans gluten
  • Végétarien
    Je vous propose de détailler la recette du "Gruau à l'érable et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda, pour un petit-déjeuner canadien !" en : - rasa ou saveur - virya...

    Nathalie Fabre

    26 août 2022
    Like 29
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    Crêpes ayurvédiques, végan, sans gluten et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda pour une Chandeleur party !

    • 6 saveurs
    • Dessert
    • Hiver
    • Sans gluten
    • Végétarien
    • Française Française
    Je vous propose de détailler la recette des "Crêpes ayurvédiques, sans gluten, végan et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda" en : - rasa ou saveur - virya ou puissance énergétique...

    Nathalie Fabre

    2 février 2022
    Like 40
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    Galette des rois sans gluten, à la frangipane et … aux 6 saveurs de l’Ayurvéda !

    • 6 saveurs
    • Dessert
    • Hiver
    • Sans gluten
    • Végétarien
    • Française Française
    Je vous propose de détailler la recette de la "Galette des rois ayurvédique, à la frangipane et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda" en : - rasa ou saveur - virya...

    Nathalie Fabre

    5 janvier 2022
    Like 26
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    Porridge Carrot Cake ayurvédique aux 6 saveurs de l’Ayurvéda pour un petit-déjeuner complet en saison vata ou kapha

    • 6 saveurs
    • Automne
    • Hiver
    • Petit-déjeuner
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    • Anglo-saxonne Anglo-saxonne
    Je vous propose de détailler la recette du "Porridge Carrot Cake ayurvédique aux 6 saveurs de l'Ayurvéda" en : - rasa ou saveur - virya ou énergie de l'aliment -...

    Nathalie Fabre

    6 novembre 2021
    Like 23
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    Bonbons ayurvédiques sains, faciles à réaliser et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

    • 6 saveurs
    • Automne
    • Dessert
    • Eté
    • Hiver
    • Printemps
    • Sans gluten
    • Végétarien
    • Française Française
    Je vous propose de détailler la recette végane des "Bonbons ayurvédiques, sains et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda" en : - rasa ou saveur - virya ou énergie de l'aliment...

    Nathalie Fabre

    27 octobre 2021
    Like 23
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    Bouddha bowl ayurvédique aux patates douces pour saison Vata avec les bases pour créer votre repas complet aux 6 saveurs de l’Ayurveda

    • 6 saveurs
    • Automne
    • Déjeuner Diner
    • Sans gluten
    • Végétarien
    • Française Française
    Tout en réalisant la recette du Bouddha Bowl ayurvédique, je vous explique les bases de la cuisine de l'Ayurvéda aux 6 saveurs.

    Nathalie Fabre

    2 octobre 2021
    Like 18
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    Chana Masala ayurvédique, aux 6 saveurs de l’Ayurveda pour un automne en forme (remplace Kitchari)

    • 6 saveurs
    • Automne
    • Déjeuner Diner
    • Sans gluten
    • Végétarien
    • Hindou Hindou
    Mes astuces de professionnelle pour préparer la saison Vata, gagner en énergie et découvrir le Chana Masala ayurvédique, aux 6 saveurs de l'Ayurvéda.

    Nathalie Fabre

    15 septembre 2021
    Like 13
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    Sorbet aux framboises de “La Fourche” en version ayurvédique et aux 6 saveurs de l’Ayurveda

    • 6 saveurs
    • Dessert
    • Eté
    • Sans gluten
    • Végétarien
    • Française Française
    Mes astuces de professionnelle pour réaliser une recette de cuisine ayurvédique tout en respectant les principes de l'Ayurvéda.

    Nathalie Fabre

    25 août 2021
    Like 6
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    Baba ganoush de “La Fourche”, aux 6 saveurs de l’Ayurvéda, pour les chapatis apéros !

    • 6 saveurs
    • Apéro
    • Eté
    • Sans gluten
    • Végétarien
      Recette Baba ganoush ayurvédique : comment transformer une recette en 6 saveurs, de saison et tridoshique (pour tous) en mode Ayurveda. Présentation de La Fourche, magasin bio en ligne.

      Nathalie Fabre

      28 juillet 2021
      Like 8
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      Steak végétal ayurvédique, riche en fer et aux 6 saveurs de l’Ayurvéda

      Cooking Time: Temps total : 20 minutes
      • 6 saveurs
      • Automne
      • Déjeuner Diner
      • Eté
      • Hiver
      • Printemps
      • Sans gluten
      • Végétarien
      • Française Française
      Votre enthousiasme pour les plats végétariens m'incite à vous proposer une nouvelle création : le steak végétal ayurvédique, riche en fer et aux 6 saveurs de l'Ayurvéda. Cette recette se...

      Nathalie Fabre

      1 mai 2021
      Like 7
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      Fonio détox ayurvédique, riche en fer, protéines et sans gluten (plat aux 6 saveurs)

      Cooking Time: Temps total : 20 minutes
      • 6 saveurs
      • Automne
      • Déjeuner Diner
      • Eté
      • Printemps
      • Sans gluten
      • Végétarien
      • Française Française
      Le fonio est une céréale qui se trouve facilement en magasin bio. Méconnue en Ayurveda, elle possède d'excellentes propriétés ayurvédiques. Elle est originaire du Sahel (Afrique). Elle est riche en...

      Nathalie Fabre

      17 avril 2021
      Like 5
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      laviedesgensheureux

      👉 VIDEO : https://youtu.be/juqDGMqN8tI 👈 . H 👉 VIDEO : https://youtu.be/juqDGMqN8tI 👈
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Hello Les Gens Heureux ! 💖💖💖
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J'espère que vous allez bien. 😏
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Aujourd'hui, je vous partage "Mes achats ayurvédiques pour la fin de la saison pitta et le début de la saison vatta" 🥰
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Voici le lien à partager avec les personnes que la vidéo pourrait aider : https://youtu.be/juqDGMqN8tI
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📌 Si vous souhaitez découvrir d'autres recettes et plein de nouveautés : abonnez-vous à la chaîne YouTube Recettes Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/channel/UCKenipMja7awvAAO21HEEYQ
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💖 Pour retrouver les vidéos YouTube de recettes Recettes Cuisine Ayurvédiques conviviales : https://www.youtube.com/channel/UCKenipMja7awvAAO21HEEYQ
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💕 Et pour me suivre en direct dans les stories Instagram : https://www.instagram.com/laviedesgensheureux/
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🤝 Pour information, je ne réponds qu'aux commentaires constructifs, bienveillants et sur l'Ayurvéda. Merci d'avance ! 🙏
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Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée ! 💝💝💝
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Nathalie Fabre
Praticienne accompagnatrice en Ayurvéda
Conseillère et formatrice en gemmothérapie
Energéticienne
En formation de naturopathie et micronutrition.

#ayurveda #nutrition
#mangersain #ayurvédique
#nathaliefabre
#recette
#cuisine
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      ➡️ VISIONNER la vidéo : https://youtu.be/jh3P ➡️ VISIONNER la vidéo : https://youtu.be/jh3PDP-5NgY ⬅️

Hello Les Gens Heureux ! 💖💖💖
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Aujourd'hui, je vous partage :
- les bienfaits des graines germées selon l'Ayurvéda
- les 2 graines germées sattviques
- la préparation des graines germées
- quelques idées de recettes ayurvédiques faciles, simples et conviviales dans la vidéo : https://youtu.be/jh3PDP-5NgY
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Voici le lien à partager avec les personnes que la vidéo pourrait aider : https://youtu.be/jh3PDP-5NgY
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Aujourd'hui, je vous partage quelques anecdotes du livre "💩 Vous êtes fou d’avaler ça + Guide de survie + 6 Tips pour manger sain et ayurvédique 🌟"

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pourrait aider : https://youtu.be/mG-aJILYVsg

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Aujourd'hui, je vous partage "14 astuces pour manger (presque) gratuitement ayurvédique, sain et petit budget" 🤗

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Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée ! 💝💝💝

Nathalie Fabre
Praticienne accompagnatrice en Ayurvéda
Conseillère et formatrice en gemmothérapie
Energéticienne
En formation de naturopathie et micronutrition.

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J'espère que vous allez bien. 😏
Aujourd'hui, je vous partage des "Solutions pour gérer tes envies de sucre" ! ! 🤗

Voici le lien pour visionner la vidéo : https://youtu.be/B2Y3bFPJfnY

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J'espère que vous avez profité des dernières gourmandises ayurvédiques. 😏Aujourd'hui, je vous partage une nouvelle recette ayurvédique de... gourmandises ! 🤗

Voici le lien à partager avec les personnes que la recette
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J'espère que vous avez profité des dernières gourmandises ayurvédiques. 😏Aujourd'hui, je vous partage une recette ayurvédique de Ghee santé ! ✨

Voici le lien à partager avec les personnes que la recette
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Photo Dan Dennis
      Hello Les Gens Heureux ! 💖💖💖 Après avoi Hello Les Gens Heureux ! 💖💖💖

Après avoir pleinement profité de la Galette des rois puis des Crêpes ayurvédiques, je vous propose la recette des Gaufres ayurvédiques de Popeye et la légende du fer ! 😂

Voici le lien à partager avec les personnes que la recette
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Après avoir pleinement profité de la Galette des rois puis des Crêpes ayurvédiques, je vous propose la recette des Gaufres ayurvédiques de Popeye et la légende du fer ! 😂

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      ⚠️➡️ LIEN pour visionner la vidéo : https ⚠️➡️ LIEN pour visionner la vidéo : https://youtu.be/ysyoQbfWajE 🌟🌟🌟

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Une nouvelle vidéo a été publiée sur YouTube : 🦺 24H de suivi nutritionnel ayurvédique dans l'assiette de Louanne, maçon sur des chantiers 🦺🦺

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Une nouvelle vidéo a été publiée sur YouTube : 🌟5 recettes de crêpes ayurvédiques, gourmandes, colorées et sattvique pour une Chandeleur festive !🌟

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Après avoir pleinement profité de la Galette des rois ayurvédique, je vous propose une recette gourmande à prendre au petit-déjeuner, au goûter ou pour un dîner léger exceptionnel. 😉😉😉

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      Hello Les Gens Heureux ! 💖💖💖 Tout d'abor Hello Les Gens Heureux ! 💖💖💖

Tout d'abord, je vous présente mes meilleurs vœux pour 2023 ! ✨✨✨

Ensuite je vous informe qu'une nouvelle vidéo a été publiée sur YouTube : 🫓 Galette des rois ayurvédique, nouveautés et objectifs pour 2023 🫓🫓🫓

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Nathalie Fabre
Thérapeute praticienne accompagnatrice en Ayurvéda 
Conseillère et formatrice en gemmothérapie
Energéticienne

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* Tofu Nature Bio - Moulin Des Moines - 200 g : https://lafourche.fr/products/moulin-des-moines-tofu-nature-bio-200g

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* Protéines De Soja Emincées Bio - Celnat - 300 g : https://lafourche.fr/products/celnat-proteines-de-soja-emincees-300g-bio

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Elle n'est plus référencée sur le site. Je vous indique, ci-dessous, mon huile de lin habituelle :

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👉 Mes références pour cette vidéo :
- Dossier sur les graines germées de Santoriz : https://satoriz.fr/articles-cuisine/dossiers/
- Jenny ADAMA : manuel de nutrition ayurvédique (p. 163)
- Vaidya Atreya Smith : traité de diététique ayurvédique (p.189)
- Amadea Morningstar (également naturopathe) : la cuisine ayurvédique pour les occidentaux (p. 145/146)
- mon expérience personnelle pour l'aspect pratique



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-) Comment gérer tes envies de sucre avec l'Ayurvéda et l'alimentation IG bas ? : https://youtu.be/B2Y3bFPJfnY

-) Faire la paix avec le sucre : comprendre la différence entre IG et Charge Glycémique ! : https://youtu.be/mb_9_VG9_FQ

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🌟 Les CHAINES  YOUTUBES  CITEES dans la vidéo🌟🌟🌟  :

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-) La petite vie de Ninie : https://www.youtube.com/@laptiteviede-ninie



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💖VOS VIDEOS PREFERES : 💖💖💖  :

-) Suivi 24H Ayurvéda : j'accompagne Magali dans sa journée ayurvédique ! : https://youtu.be/1rUCJE3Q8MY

-) 5 recettes de crêpes ayurvédiques, gourmandes, colorées et sattvique pour une Chandeleur festive !

-) Que trouve-t-on dans mes placards de cuisine ayurvédique en saison Kapha (début hiver) ? : https://youtu.be/HCP3Sccfmjs

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